Retrouvez votre harmonie intérieure 

Je vous accompagne vers un mieux-être durable grâce à la sophrologie et à la naturopathie. 

Un accompagnement adapté à chacun

Chaque étape de la vie apporte ses défis. À travers une écoute attentive et des méthodes douces, je vous propose des séances sur mesure pour apaiser le corps et l'esprit.

Sophrologie Adultes

Apprenez à gérer le stress, libérer les tensions et cultiver un équilibre émotionnel profond au quotidien.

Enfants et adolescents

Des exercices ludiques pour apprivoiser les émotions, renforcer la confiance en soi et améliorer la concentration.Un accompagnement adapté dans toutes les étapes de leur vie. 

Femmes enceintes et Périnatalité

Vivez votre maternité en toute sérénité, préparez l'accouchement ou trouvez un soutien délicat face au deuil périnatal.

Naturopathie

Soutenez votre vitalité naturelle grâce à des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et plantes.

Une écoute douce et bienveillante

Chez De Fil En Éveil, je vous accueille dans un cadre apaisant à Usinens ou bien à domicile pour vous guider pas à pas vers vos propres ressources. Mon approche allie la sophrologie et la naturopathie pour vous apporter un soutien global, respectueux de votre rythme et de votre histoire singulière.

Retrouvez le chemin de votre équilibre

Prendre un temps pour soi est le premier pas vers une transformation positive. Découvrez des outils concrets de respiration, de relaxation et de vitalité à intégrer facilement dans votre quotidien.

Est ce que la sophrologie et la naturopathie sont adaptées à tous (âge, condition médicale...) ?

Oui, la sophrologie et la naturopathie sont à la portée de tous et je m’adapte à chaque situation. Ces pratiques sont complémentaires avec d’autres thérapies et traitements médicaux.

Cependant, il est important de me signaler toute condition médicale particulière afin que je puisse vous orienter vers un autre professionnel si nécessaire. Il est important de noter que ces pratiques ne remplacent pas un suivi médical.

Combien de séances sont nécessaires pour ressentir des effets positifs ?

Le nombre de séances varie selon vos objectifs. Certains ressentent des bienfaits dès la première séance. En général, en sophrologie, un accompagnement de 5 à 8 séances est recommandé pour des résultats significatifs et durables.

Où se déroulent les séances ? Est-il possible de les faire à domicile / en visio ?

Les séances de sophrologie sont disponibles en présentiel, en pleine nature (sophro balade) ou en visio, selon vos besoins et contraintes. Que vous soyez à l’étranger, avec un emploi du temps chargé, ou que vous préfériez éviter les déplacements, cette option flexible vous permet de profiter pleinement de la sophrologie où que vous soyez.

Pour les séance de naturopathie, je préfère privilégier le présentiel.

Combien de temps dure la séance, à quel tarif et comment régler ?

La 1ère séance de Sophrologie dure généralement 1h15 et les séances d'après durent 1h pour un tarif de 60 euros. 

La 1ere séance de Naturopathie dure 1h30 pour un tarif de 70 euros. Les séances de suivi durent 1h pour un tarif de 55 euros. 

Les séances collectives de Sophrologie sont au tarif de 30 euros/ participant. 

Pour les séances en présentiel, vous réglez par chèque ou espèces le jour du RDV.

Pour les séances en visioconférence, vous réglez par virement, au plus tard la veille de la session.

Prêt à entamer votre éveil intérieur ?

Que vous souhaitiez retrouver votre vitalité, apaiser votre esprit ou vivre une maternité épanouie, je suis à vos côtés pour vous accompagner avec bienveillance et écoute

Prenez rendez-vous

Cabinet De Fil En Éveil

99 chemin de vers Dalle 74910 USINENS
Consultations sur rendez-vous
Téléphone : 06-71-79-16-84
Courriel : defileneveil@gmail.com